그러나 우리는 명상, 차크라 작업, 창조적 시각화, 우리의 체격에서 독이 있는 물질의 제거, 치궁과 같은 에너지 운동과 같은 많은 영적 관행을 사용하여 절차를 촉발하고 가속화할 수 있다.
단지 모든 영적 선교 회의의 시작에, 우리는 매일 아침 깨어날 때, 우리에게 더 많은 빛을 가져다 주기 위해 개발된 기본적인 에너지 운동을 한다.
우리가 하는 것처럼 지식을 찾고, 우리는 우리의 가벼운 몸을 촉발시키고 있습니다.그리고 우리가 계속 이렇게 할 때, 우리들 중 많은 사람들은 노동자들을 가볍게 하고, 세상에 훨씬 더 많은 빛을 가져오기 위해 모든 노력을 할 것입니다
주기적인 스트레칭을 하면 몸과 마음을 활기차게 할 수 있다.
만약 당신이 당신의 업무 수행에서 가장 훌륭한 것을 얻고 싶다면 웰니스 트레이너의 도움으로 몸이 제대로 기능하도록 해야 한다.
마음 또한 활력을 불어넣고 활기를 되찾아야 한다.
명상하는 동안, 나는 종종 베일의 다른 면을 체크해 보았다. 나는 수많은 빛의 존재들을 우연히 발견하게 되었다. 이 빛의 존재들은 보통 물리적 형태의 외관을 다루었고, 우리가 물리적 세계에서 우리의 물리적인 유형을 통해 그들과 연관시키는 것과 같은 방식으로 그들과 연결될 수 있게 해주었다. 그러나 한 번은, 나의 주된 정신 가이드가 예상치 못하게 그를 실제 빛의 존재로 볼 수 있게 해주었다. 그리고 바로 그 순간 그리고 놀랍게도, 나는 그를 좋아한다.
나 자신을 빛의 존재로 보았다
따라서 가장 좋은 신체 해독제를 장기 프로그램이나 단기 프로그램으로 사용할 수 있다.
가장 좋은 것은 장기 프로그램으로 남을 것이다. 이것은 당신의 식단 계획을 완전히 바꾸는 것으로 구성될 것이다.
명심해라, 그 개념은 당신과 당신의 몸에 대한 무엇이 진짜인지 알아내는 것이지, 전문가가 말하는 것이 아니다. 당신은 당신에게 전문가다. 동시에, 당신은 그것이 어떻게 될지 이해할 필요가 없다. 아직 그 사실을 알아내지 못했다!) 당신과 당신의 몸에 대해 알아낸 것을 간단히 기록하라.
그렇기 때문에 엘리트들은 목적지를 빠르게 발전시킨다. 그들은 바디랭귀지와 관광명소가 단지 안정적이거나 똑바로 눈을 마주치는 것만이 아니라는 것을 효과적으로 알고 있다.
얼마 지나지 않아, 우리는 우리가 이 일을 했다는 것을 잊어버렸다. 우리는 우리가 진짜 어떤 사람이었는지, 왜 여기에 오기로 선택했는지 우리는 우리가 살고 있는 물리적인 몸이라고 믿기 시작했다. 그것은 우리의 동물 몸에서 지구에서 우리의 경험에 대한 이야기였다.
몸의 90%는 물 유달 로 이루어져 있다.
물은 오염물질을 제거하고 몸을 유지해야 한다.
물 없이도 반드시 죽을 것이다. 물론 부드러운 음료, 주스, 커피는 당신의 몸에 약간의 물을 제공하지만, 그것은 순수하지 않고 당신의 세포에 쌓이기 위해 기다리는 수 톤의 달콤한 지방으로 가득 차 있다.
그래서 만약 당신이 체지방을 잃고 싶다면, 다른 음료에서 나온 달콤한 지방 대신 당신의 세포를 물로 채우도록 노력하라.Do 당신은 다른 삶의 방법이 있다는 것을 알고 있나요? 당신은 당신의 몸이 삶을 경험하는 방법이라는 것을 알고 있는가? 그리고 만약 당신이 그것을 잠그거나 망설인다면, 당신은 완전히 살아있고, 완전히 현재에 있고, 몇 분 동안 살고 있는 자신을 부정한다.
당신은 문을 열고 당신의 몸을 마치 야생동물처럼 대하는 것을 멈출 준비가 되었는가?
신성한 몸을 얻는 것이 우리의 젊음과 건강을 보존하는 가장 효율적인 해결책이다. 신성한 몸은 우리의 몸을 통제하려고 시도하는 즉시 질병과 질병을 제거한다.
이 웅장한 몸은 부정적인 조건, 걱정과 상황에 의해 점차 분해될 수 있는 신체 면역 체계보다 훨씬 높다. 영적인 몸은 영원한 신의 존재와 힘을 가지고 있다.
이 몸 안에는 신의 에너지가 충분히 공급되어 있다.
또한 마사지 오일 가열 마사지 오일에 투자하고 싶을 수도 있습니다.마사지 오일은 깊은 근육 이완을 제공하고 손과 몸의 움직임을 소중히 여기는 피부 전체로 효율적으로 미끄러지게 할 것입니다
이러한 개인은 근육 성장을 촉진하기 때문에 힘과 저항 훈련을 예방할 필요가 있으며 요가와 필라테스는 근육 조절에 도움이 되는 사람들에게 매우 권고됩니다. 그러한 사람들은 칼로리 소비를 즐길 필요가 있기 때문에 개인 트레이너가 권장하는 식단을 얻는 것이 권장됩니다.
전신운동이나 전신운동은 내가 좋아하는 개인 운동이며, 나에게 훌륭한 결과를 제공한다.
전신운동의 주된 이점은 당신이 하루 동안 신체의 모든 근육을 보존하는 시간이라는 것이다. 현실의 문제로서, 나는 매일 3일만 체육관에 머물러 있을 필요가 없다는 것을 암시한다.
그러나 운동은 길어지고 특히 까다로운 경향이 있다.
당신의 몸이 당신의 성별 정체성과 일치하든 그렇지 않든, 당신의 신체가 누구와 너무 많이 대립하는 것에 속한다.
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