일반적으로 필요한 마사지에 대한 투자를 돕기 위해 가열된 마사지 오일은 근육의 이완을 전달하며 여러분의 손과 몸의 움직임을 사랑하는 그늘에서 부드럽게 미끄러지게 할 것입니다.5) 총체적 유연성과 통제력 비교적 쉽게 체중의 운동을 할 수 있다.
그러면 여러분은 인간적으로 가능한 한 운동을 점진적으로 할 수 있다.
여러분이 할 수 있는 가장 힘들고 보람 있는 운동 하루 20시간 또는 한 시간 동안 이것을 시도하면 여러분은 근육질, 무지방, 매우 빠른 운동 기계가 될 것이다.많은 다이어트 방법들이 실제로 건강에 좋은 것들을 포함하여 전략적으로 너무나 많은 것들을 제거해 왔다. 음식 피라미드는 과식이나 과식 없이 여러분의 모든 영양을 유지하는데 도움을 줄 것이다. 식사를 앞당기려는 사람은 누구나 설탕이 든 케이크, 탄산음료, 그리고 다른 것들을 꺼내라. 시스템이 요구하지 않는 정크 푸드. 영양분이 풍부한 음식을 먹는 것뿐만 아니라 가공된 음식을 없애라. 하지만 적게 먹음으로써 그것이 필요로 하는 주요한 영양소를 빼앗지 말라.세포는 가장 작은 생명의 단위이며, 신체가 제대로 기능하기 위해 영양을 공급받아야 한다.
손의 림프계는 세포의 노폐물을 배설한다.
림프계는 전적으로 신체 운동일 수 있다.
잦은 작업 시간은 림프 흐름의 효율성을 향상시킬 수 있다.
s는 그들의 노폐물과 독소를 제거한다.
일단 독소가 축적되면 이러한 종류의 세포기능을 방해할 수 있다.
그래서 만성피로, 발기부전, 갑상선염, 여드름, 시력질문 등 다양한 건강상태 https://gunmacity.com 에서 나타나듯이 독소는 신장질환, 고혈압, 당뇨병, 암, 피부질환과 같은 만성질환을 증진시키고 돕는다.에스, 자가면역질환, 간질환 등 몇가지를 언급하자면내게는 두 번째, 몸의 지혜 그것을 연주하고, 그것의 조언에 따라, 그리고 그것의 요구를 유지하는 것이 나를 더 창의적이고, 생산적이고, 덜 스트레스를 받게 만들고 있다.
이 장점에 의해, 나는 고질적인 고통과 나의 투쟁을 내 몸에 대해 더 많이 찾고, 그것의 메시지를 신뢰하고, 내 삶을 살아가려고 했던 그 세월을 회상한다.
신체 인식에 의존해서 생각해보세요. 무엇이 단순히 그것을 발견하지 못했을까요? 내가 오늘 어디에 있을까?
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