하비 브룩스는 자신의 웹사이트인 “Book of Your Book”과 함께 하기 위해 인상적인 기사를 썼다. 내가 그녀의 기사를 기본적으로 읽는 것을 강력히 추천하는 것, 당신이 진정한 개인이라고 이해하는 것에 관한 것은 단순히 개인들에게 사실이 아니라 진정한 사람에게서 당신이 구매자들에 대해 알아내려고 하는 것들과 함께, 그래서 당신의 조직의 계획서를 사용하여 당신의 첫 번째 과제를 작성한다.
오직 한 가지 방법이 있다: 당신의 몸을 있는 그대로 받아들이라. 수용과 사랑으로부터 살고, 그것은 있는 것을 사랑하고 받아들이고, 판단하지 않는 복종이 있다.
당신의 내면에 있는 것을 사랑하고 받아들이는 곳을 통해 몸을 보라.
트랜스인으로서 나는 오랫동안 신체수용 문제에 어려움을 겪었고, 내 여자 몸이 내 몸이라는 것을 인정하고 싶지 않았다. 내 머리에서, 나는 거울을 보는 것을 싫어했을 때, 나는 잘생기고 근육질의 배우처럼 보였다. 누군가가 내가 내 몸을 받아들이고 더 잘 돌보고 싶다고 제안할 때마다, 나는 화가 났다. 나는 내 몸을 더 나쁘게 받아들일 수 있는 방법이 없다고 생각했다. 나는 내 머릿속에서 한다.
그것은 내가 자신의 사진을 개인 페이스북 페이지에 기 건마 꺼이 올리는 것과 관련된 1년이 걸렸고 호르몬 치료를 시작하고 내가 원하는 변화들 중 일부를 알아내기 시작한 후에도, 나는 거울을 보고 여자아이들의 얼굴을 알아낸다.
2차: 식사 계획의 모든 재료를 한 번에 사야 한다.
음식은 비축되어 있다.
만약 당신이 초콜릿을 사지 않는다면, 당신은 집에서 달콤한 것을 갈망할 때 그것을 먹을 수 없을 것이다.
1980년대와 90년대에는 바디랩이 린넨 시트를 사용하여 조직을 감쌌고 곧이어 린넨은 플라스틱과 열 담요로 대체되었다. 왜냐하면 그들이 가지고 있는 이점뿐만 아니라 바디랩 치료의 창조 이후, 바디랩 서비스는 계속해서 인기를 얻고 있는 것 같다.
전략 #1 – 엉덩이와 다리를 최소화하라. 성서적 인물 노아를 흉내내지 않기로 선택한 예다. 당신의 바지는 당신이 침수된 팬츠가 당신의 엉덩이에서 바닥까지 직선을 개발할 필요가 있는 것처럼 보이지 않는다. 그것은 하지를 길게 할 것이고 전체 실루엣을 더 얇게 보이게 하는 방법을 길들일 것이다.
그것은 일반적으로 랩 중에 존재하는 이 열 때문에 적어도 독소와 두피 랩의 요구를 제거함으로써 작용한다.
랩은 또한 로션이나 랩 1에서 항산화제와 비타민 E와 같은 영양분을 흡수할 수 있게 함으로써 피부에 영양을 공급해준다. 랩은 아마도 치료할 때 바로 빛나는 피부를 남겨둘 것이다.
농약에 대해 설교하지 않는 음식, 완전히 다른 섹션에서 나는 가공식품, 유전자 변형 식품, 식품 첨가제, 식품 염료 및 향료(MSG, 아스파탐)에 대해 이야기하고 있다.
심지어 술과 와인도 황산염을 가지고 있다.
모든 독소들은 배 모양의 몸이 엉덩이 아랫부분 근처에 무게를 실어 나른다. 즉, 허벅지는 강도 훈련보다 복부를 감소시킨다. 배 체형이 있는 사람들 모양은 에너지를 태우는 운동을 더 많이 해야 한다
어깨는 결국 이 몸 캐릭터에서 재킷이 가장 잘 어울린다. 그러므로 어깨 패드, 주름진 어깨 디자인, 턱을 가진 재킷을 선택하라. 반쪽과 목선은 모피와 함께 그들 주위에 더 가벼운 색조나 밝은 색 상의를 발견하여 어두운 바닥의 균형을 맞추도록 해야 한다.
집에서 사용하는 이 가장 철저한 해독제 제품 중 하나는 레몬 주스를 액체 식단의 일부로 사용하는 것이다. 이 시작은 해독 루틴 엡슨 소금이 독소로부터 소비를 깨끗이 할 수 있는 능력을 포함한다.
일단 이것이 끝나면, 이상적인 신체 스크럽은 신체 노트북이나 컴퓨터를 완전히 제거할 것이다.
앞에서 언급했듯이, 모든 바디랩 치료가 동일한 해결책을 제시하는 것은 아니지만, 한 스파에서 잊기 전까지 이용할 수 있는 모양 랩 사이의 쓰기를 아는 것은 일반적으로 사실일 수 없다고 주장하는 중요한 스파와 마사지 파러스는 일반적으로 너무 좋아서 사실일 수 없다. 보통 바디 랩만으로는 체중 감량에 도움이 되지 않는다는 것을 인식한다.
단 한 시간 만에 19인치를 잃는 것은 명백히 달성할 수 없다.
한 가지 방법이 있다.
지금 우리의 몸은 수용과 사랑으로부터 살아가고, 그것은 있는 것을 사랑하고 받아들이고, 당신 안에서 일어나는 일을 사랑하고 받아들이는 장소를 통해 평가 몸을 판단하지 않는 시대가 있다.
어떤 사람들은 허벅지에 지방을 축적하고 연구에 따르면 복부와 허리 주위에 지방을 축적하는 것이 진정으로 남성은 이 범주에 더 잘 맞을 계획이며 일반적으로 여성의 경우 허벅지와 엉덩이 주위에 지방을 축적하는 경향이 있는 것보다 더 취약하다는 연구 결과를 보고한 개인과 비교했을 때 이러한 지역의 지방을 축적하는 경향이 있다.
당신은 당신의 영적 선물을 선택하지 않지만 그리스도의 영은 주권적이고 정중하게 당신에게 선물을 준다. 그는 당신이 시를 가져야 한다고 결정한다.
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