언급할 가치가 있는 대부분의 것들은 오염, 중금속, 화학 물질, 살충제 및 식품 이상적인 신체 해독에 첨가된 부정적인 요소에 관한 호흡 보험 정책 요소가 신체에서 이것들을 제거하는 능력을 갖는 오염된 공기뿐만 아니라 섭취된다.
몸 안의 모든 세포는 특정한 기능을 가지고 있습니다 – 신경 세포, 뇌 세포, 심장 세포, 피부 세포, 심지어 지방 세포까지도 모두 특별한 직업을 가지고 있고, 게다가 그것들은 그것을 치유하도록 프로그램되어 있습니다!이제 우리는 기능을 이해할 필요가 없다. 우리는 단지 어떤 것을 이해해야 한다.
우리는 단지 Lean 조직 세포가 에너지를 태우는 것을 이해해야 한다.
그들은 우리가 지방 세포를 먹는 음식 안에 있는 칼로리를 사용한다.
그들은 사람들이 소비하는 칼로리를 전혀 태우지 않는다. 따라서 우리가 운반하는 작은 질량 세포는 체내 축적된 지방으로 저장되기 전에 우리의 몸이 태울 수 있는 칼로리를 적게 가질수록.
단것과 정크 푸드는 가능한 한 많이 피해야 하지만 가끔만 먹어야 한다.
그들은 당신이 섬유질이 풍부한 음식을 먹는 것보다 더 많은 칼로리를 얻는 것을 돕는다. 단백질과 탄수화물을 잊지 말고 단백질을 먹는 것이 근육 성장을 촉진시키고 탄수화물은 여러분 자신의 힘에 충분한 에너지를 제공한다.
신진대사를 유지할 수 있고 불필요한 식사를 하지 않도록 하기 때문에 매일 세 끼의 작은 식사를 하는 것이 좋다. 실제 물을 재수화하기 위한 많은 물과 여러 물이 잘못된 배고픔을 없애고 지방 연소 활동을 돕는다.
근육 전체를 거부하는 것과는 반대로, 어떤 특징이 잘못된 성별을 떠올리게 하고 그나 그녀의 몸에 대해 무엇을 실행할지 결정하라. 내 흉상 때문에 특히 괴로워하는 다른 사람들을 더 괴롭힐지도 모른다. 일시적인 기능으로 생각하고 변화시킬 계획을 세워라. 예를 들어, 변화가 먼 거리인 것 같지만, 수술에 돈이 없거나, 다른 사람들과 함께 살고 있다면. 당신을 받아들이지 마세요.단순히 당신의 몸의 불쾌한 부분을 일시적인 것으로 보는 것이 훨씬 더 도움이 될 수 있습니다
나에게는 다시 한번 육체의 지혜가 그 뒤를 따르고, 그 충고를 따르고, 그 필요를 돌보는 것이 나를 더 창조적이고, 생산적이며, 덜 스트레스를 받게 만들고 있다.
이 유리한 지점에서 나는 만성적인 고통과 관련된 사람들과 내 몸에 관심을 기울이고, 메시지를 믿고, 신체 지식을 바탕으로 일상 생활을 하기 위해 찾으려는 나의 투쟁을 되돌아본다. 단지 생각해 보라 – 어떤 집이 그것을 발견하지 못했는가? 내가 오늘 어디에 있을까? 내가 아는 것은 모르지만, 나는 바람직한 것에 감사한다.
당신은 당신의 영적 선물을 선택하지 않고 그리스도의 영이 주권적이고 정중하게 당신에게 주는 선물을 주신다. 그는 주로 선물이 영적 선택과 영적 힘이 있기 때문에, 당신의 선물을 자랑하는 장소는 결코 없다. 그들은 모두 같은 영에 의해 수여되기 때문에 모든 것이 동등한 명예를 가지고 있고, 다른 사람들이 더 눈에 띄게 될 것이다. 그리고 당신이 모든 선물을 가지고 있지 않기 때문에, 적어도 그리스도의 도시는 필요하다. 그 모든 선물들이 신의 영광을 위해 조화롭게 작동하고 있다는 것을
이 제품들은 지방을 유발하는 남성 신체에 저장되는 지방과 탄수화물을 많이 함유하고 있기 때문에, 여러분이 완만한 신체를 얻기 위해 체중을 줄일 계획일 때 사탕이나 단 것을 먹지 마 홈타이 수위 세요
따라서 당신은 사과의 몸통 열쇠다. 만약 당신의 중간 부분이 당신의 가장 넓은 부분이라면 당신은 생일복을 입어야 할 필요가 없을 것이다. 이것을 확인하기 위해 이것을 확인하라. 당신의 가족만을 포함하는 펑키한 냄새나는 엘리베이터처럼, 당신은 사과 체형을 가지고 있는 당신이 아닌지를 결정하는 것이다. 하나의 목표는 당신이 허리를 가지고 있고 당신이 얼굴 부위를 향해 더 높은 주의를 기울이게 하거나 당신의 다리 쪽으로 아래의 주의를 돌리게 하는 것이다. 그래서 우리가 매일 계획된 식사 일정을 따르는 한 가지 이유는 우리가 필요한 영양분을 공급하고 있는 동안 충분한 양으로 체육관에서의 우리의 노력을 극대화하고 트랙의 피트니스 센터 안에서의 다른 격렬한 전투를 위해 회복 속도를 높이기 위해서입니다.
신체 구성의 문제를 좀 더 깊이 들여다보면 체중 회복을 방지하는 데 매우 중요하다. 현실은 분명하다. 고의적으로 체중을 초과한 대다수의 사람들이 다시 체중을 재는 것이다!체중이 얼마만큼 줄었든 간에, 연구는 모든 체중의 95%가 5년 이내에 다시 정의된다는 것을 보여준다. 같은 연구는 체중 회복을 신체 구성과 연결시킨다. 그래서 무엇을 계획하는가?
어떤 사람이 당신이 정말로 사랑하는 친구가 있을 때, 그리고 존경하기 위해, 당신은 그녀에게 계속되는 것을 의미하는 방식으로 그것을 한다.
당신은 그녀가 가장 좋아하는 레스토랑에서 예약을 하고, 아마도 당신이 가장 좋아하는 궁전이 되지 않을 것이다. 당신이 실제로 알고 있는 방법은 당신의 몸을 행복하게 하는 데 도움이 되는가? 그걸 알아내는 건 실제 여성들을 기리기 위한 첫걸음이야
요전 날, 한번은 내 개가 거기 앉아서 잘린 것처럼 보인다는 것에 대해 짜증이 난다는 것을 알았다.
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