또 다른 미네랄인 칼슘의 양이 많은 칼슘은 임산부에게 중요하다 칼슘은 산모의 치아와 뼈를 튼튼하게 해준다. 칼슘의 주요 공급원은 우유와 치즈와 같은 유제품이다. 다른 음식 공급원은 요구르트, 아몬드, 연어이다.심지어 불소와 염소가 WATER 시스템에 가치가 있다고 여겨지는 즉시 문제를 일으킬 수 있다 자연적으로, 이러한 광물들의 문제를 최소화하기 위해 집주인이 취할 수 있는 몇 가지 조치들이 있다.
물 조절기가 도울 수 있다, 확실히, 연화제를 뜨거운 원천과 차가운 공급원 둘 다에 연결하는 것을 확실히 하는 것을 확실히 하는 것. 다른 정말 유용한 기술은 다음을 확인하는 것이다.물 정화 시스템을 설치하라 이것은 광물의 수를 현저하게 줄이는 것을 도울 수 있다.
정수기를 선택할 때는 역삼투와 증류시스템은 갈 수 있는 방법이 아니다정화 과정에서 건강한 미네랄을 제거한다 탈염수를 섭취하면 체내 산도가 높아지기 때문에 건강에 좋지 않다 완전 활성산소의 문이 열린다노를 젓다직사광선 15-30분은 비타민D 15,000IU – 20,000IU를 제공합니다. 같은 양을 섭취하기 위해서는 정어리 30캔, 우유 100-200잔, 계란 노른자 500-1000알을 섭취해야 합니다. 비타민 E를 400IU의 적정량을 얻기 위해서는 238파운드의 시금치를 섭취해야 합니다.매일 아몬드 조각만약 당신이 당신의 키를 높이려고 한다면, 당신의 다이어트 계획에 꼭 필요한 다음 비타민 B12는 또한 인체의 발달을 촉진하고 또한 마찬가지로 에너지를 촉진한다.
이것은 돼지고기, 간, 치즈 그리고 소고기에서 발견될 수 있다.
그러므로, 만약 여러분이 하이킹을 하러 나갔고 광물을 식별할 수 있는 능력을 가지고 싶다면, 훌륭한 광물 책/키, 돋보기, 타일 조각, 작은 자석, 1센트 그리고 못을 가지고 오십시오. 이러한 도구들은 여러분이 많은 광물들을 결정할 수 있게 해줄 것입니다.아연은 면역체계가 감염을 퇴치하는데 좋은 수준을 유지하는데 도움을 준다. 그것은 또한 부상이 낫는 것을 돕는다. 아연은 효과적으로 맛과 향기를 내기 위해 필요하다. 해산물, 가금류, 붉은 고기, 콩, 견과류, 그리고 곡물을 먹음으로써 필요한 양을 얻는 것이 간단하다. 그러므로 우리 몸은 많은 훌륭한 일을 할 수 있다.
s, 그러나, 그것이 하는 것을 삼갈 수 있는 것은 우리가 야외에서 필요로 하는 비타민을 생산하는 것이다. 그것은 우리의 식단이 있고 우리가 먹는 음식이 있는 곳이다. 당신의 몸은 우리가 먹는 음식으로부터 이러한 비타민들을 잡을 수 있는 능력을 가지고 있다.
그리고 어디에 그것들을 가장 잘 사용하거나 보관할지를 결정할 수 있는 능력이 있다.
만약 우리가 먹는 것이 아니라면, 대부분의 경우 정확하게, 가장 좋은 음식을 먹는 것은 매일의 비타민에 대한 요구를 제거한다.
왜냐하면 적절한 음식은 우리의 필요한 모든 비타민을 공급할 것이기 때문이다.당신의 몸이 감염되거나 단지 아프다고 말해야 할 때, 동맥과 정맥의 큰 네트워크가 거대한 변화를 겪기 때문에 순환하는 혈액. 당신이 아플 때, 당신이 약한 미네랄이 당신의 몸을 건강하게 유지하는데 필수적인 역할을 한다고 느끼는 이유가 바로 이것일 것이다.mune system to par 신체에서 이것들의 양에 있어서의 modifications는 당신의 신체 면역체계가 얼마나 강한지에 대한 보장된 연결 고리이다.샐리 아주머니는 자두나무처럼 주름이 잡히고 머리카락이 하얗게 질려서 햇빛을 받아 그녀의 머리를 거의 볼 수 없었고 78세에 세상을 떠났을 때 모두들 그녀가 훌륭한 충만한 삶을 살았다고 말했다. 사실 그들은 모든 인간의 유전적 구성이 120세라는 사실을 알고 있었기 때문에, 수많은 의사들이 그녀를 구걸했다. 오늘 다르다; 그렇다면 왜 샐리 이모는 그렇게 빨리 쳐다봤을까? 그녀가 어떤 미네랄이 부족했기 때문이다.만약 당신이나 사랑하는 사람이 고혈압으로 고통 받는다면 당신의 생명을 구할 수 있는 다른 미네랄들을 작곡하고 잠시 내려주세요. 이러한 미네랄들은 전형적으로 식이요법 계획에서 무시되지만, 그것들은 자연적으로 고혈압을 낮추는 데 필요한 모든 것일지도 모릅니다.식초처럼 연한 산을 상상하라. 몇 일 동안 계속해서 피부에 휴식을 취하면 피부가 붉어지고 자극받는다. 충분한 시간이 지나면 염증, 자극, 통증 부위가 생긴다. 몸에 있는 산들은 별반 다르지 않다. 그것들은 징후들이 나타나기 시작할 정도로 당신의 조직을 화나게 하고 악화시킨다. 당신은 이해한다, 당신은 상태, 질병 또는 건강 문제를 가지고 있다 충분히 오래 놔두면 그것은 결국 지속된다.당신은 숙녀를 위한 보충제를 프로틴 너무 많이 먹어서 어린 소년과 끝내는 것을 원하지 않는다.
최근 댓글